Massaggio prenatale
Il massaggio prenatale è un massaggio pensato per le donne in gravidanza. Usa manovre dolci e posizioni comode e sicure, per accompagnare i cambiamenti del corpo nei mesi dell'attesa e offrire un momento di relax e di cura di sé.
Durante la seduta la futura mamma è sdraiata su un fianco o semiseduta, sostenuta da cuscini, e non a pancia in giù. Il massaggiatore lavora con movimenti leggeri su schiena, spalle, gambe e piedi, evitando le pressioni profonde e i punti non indicati in gravidanza. Una seduta dura in genere tra i 45 e i 60 minuti.
Molte donne lo scelgono per alleviare la sensazione di schiena affaticata e gambe pesanti e per rilassarsi. Prima di prenotare è indispensabile chiedere il parere del proprio ginecologo o della propria ostetrica, soprattutto nel primo trimestre o in caso di gravidanza a rischio, e informare il massaggiatore dell'epoca gestazionale.
Su Massaggitaly trovi i massaggiatori che praticano il massaggio prenatale nelle diverse città italiane. Ogni scheda indica specialità, zona e contatti diretti: filtra per città e chiedi al professionista tutte le informazioni prima della seduta.
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Perché rilassarsi davvero significa anche sapere di essere in buone mani.
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