Massaggio thailandese
Il massaggio thailandese è una tecnica tradizionale del Sud-Est asiatico che unisce pressioni, allungamenti e mobilizzazioni. A differenza dei massaggi occidentali si esegue di solito senza oli, con la persona vestita con abiti comodi, su un materassino a terra o su un lettino.
Il massaggiatore lavora con mani, pollici, gomiti e talvolta piedi, seguendo linee di energia lungo il corpo e accompagnando braccia, gambe e schiena in posizioni di allungamento ispirate allo yoga. Il ritmo è lento e attento al respiro. Una seduta dura in genere da 60 a 120 minuti.
Il thailandese piace a chi si sente rigido e vuole ritrovare elasticità, a chi pratica sport o yoga e a chi preferisce un massaggio attivo e dinamico. Le pressioni e gli allungamenti si adattano alla persona: è importante dire al professionista se ci sono dolori, interventi recenti o una gravidanza in corso, e in caso di dubbi sentire prima il medico.
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